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Zumo de remolacha y alto rendimiento: cómo mejorar tu energía, salud y claridad mental en un estilo de vida sin pausa.
Vivimos rápido… pero el cuerpo no está diseñado para eso. Hoy en día no hace falta ser empresario para vivir bajo presión.…
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Remolacha: El efecto de la betaína sobre el nitrato y su respuesta cardiovascular al ejercicio.
Como ya comentáramos en anteriores post, la remolacha es una alimento rico en nitratos, pero también es fuente de betaína. La betaína…
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¿Qué nivel de evidencia científica tiene el zumo de Remolacha en el rendimiento deportivo?.
El zumo de remolacha tiene efectos ergogénicos sobre la resistencia cardiorrespiratoria, lo que beneficia el rendimiento de resistencia. Esto es importante ya…
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Traducción estudio ‘Using Beet Juice to Improve Performance’ – rendimiento y remolacha.
Todos sabemos que una dieta saludable es rica en vegetales y que los atletas suelen tener hábitos alimenticios más saludables que la…
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Efectos de la suplementación con zumo de remolacha sobre la economía del ejercicio.
Los efectos de la suplementación con zumo de remolacha sobre la economía del ejercicio, el índice de esfuerzo percibido y la mecánica…
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Jugo de remolacha en personas mayores.
El consumo de zumo de remolacha no sólo se limita al ámbito deportivo por su más que demostrada evidencia científica en este…
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Óxido nítrico en la Tercera Edad.
A medida que envejecemos, nuestros sistema circulatorio se va deteriorando y por tanto, ralentizando la llegada de oxígeno a través de los…
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Cómo retomar el ejercicio físico tras el Confinamiento.
A quien más o a quien menos, el confinamiento nos ha hecho bajar el rendimiento de entrenos o simplemente, nos paró en…
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